Accompagnement individuel

Un espace pour vous, rien que pour vous. Reprendre souffle. Retrouver le fil.

Vous êtes professionnel du soin ou du social. Vous donnez beaucoup, parfois trop. Vous sentez que quelque chose se grippe, mais vous ne savez pas trop quoi ni par où commencer.

L'accompagnement individuel en Gestalt, c'est un espace pour ralentir, comprendre, et repartir autrement.

Prendre un premier rendez-vous Comment ça se passe ?
Praticienne en Gestalt, diplômée
"La Gestalt part du principe que chaque personne a en elle les ressources dont elle a besoin. Le travail consiste à les retrouver."
Une approche humaniste, centrée sur le présent et la relation. Pas de fouille du passé à la loupe — le travail porte sur ce qui se passe ici et maintenant, dans votre vie, dans votre corps, dans vos relations.
Praticienne en Gestalt, diplômée — cadre éthique et sécurisé
Pour qui ?

Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?

😮‍💨
Épuisement professionnel
Vous rentrez vidé·e chaque soir. Les congés ne suffisent plus à récupérer. Vous vous demandez si vous aimez encore votre métier.
🌀
Perte de sens
"Pourquoi je fais ça ?" revient trop souvent. Vous avez du mal à vous projeter. Le travail n'a plus la même saveur qu'avant.
⚖️
Équilibre pro et perso difficile
Votre travail déborde sur votre vie. Vous pensez à vos usagers le soir, le week-end. Vous avez du mal à décrocher.
🔁
Transition professionnelle
Reconversion, prise de poste, changement de structure — vous traversez une période d'incertitude et vous voulez mettre les choses à plat.
💥
Situations difficiles au travail
Décès d'un usager, violence, conflit grave — certaines situations laissent des traces que l'entourage ne comprend pas toujours.
🌱
Envie de grandir autrement
Pas de crise particulière, juste l'envie de se connaître mieux, d'aller plus loin, de vivre son métier avec plus de légèreté et d'intention.
La Gestalt, c'est quoi ?

Une approche centrée sur le présent et la relation

La Gestalt est une approche humaniste qui considère la personne dans sa globalité : corps, émotions, pensées et relations. Elle s'intéresse à ce qui se passe ici et maintenant, pas à une analyse exhaustive du passé.

Ce qui compte en Gestalt, c'est la relation : entre vous et ce qui vous entoure, entre ce que vous ressentez et ce que vous faites, entre qui vous êtes et qui vous voudriez être.

Ce n'est pas une thérapie "allongé sur un divan". C'est un travail vivant, concret, ancré dans votre réalité — souvent étonnant, parfois déstabilisant, toujours respectueux de votre rythme.

Praticienne en Gestalt diplômée, j'exerce dans un cadre éthique et sécurisé : je bénéficie d'un suivi thérapeutique personnel et d'une supervision régulière de ma pratique, conformément aux exigences de ma formation.

🎯
Le principe du "ici et maintenant"
Le travail porte sur ce qui se vit dans la séance, pas sur une reconstruction théorique du passé. Ce qui est vivant en vous maintenant est la matière première.
🔗
La relation comme outil
Ce qui se passe entre vous et la praticienne est en soi révélateur. La relation n'est pas neutre, elle fait partie du travail.
💪
Vos ressources sont déjà là
La Gestalt ne part pas de ce qui manque mais de ce qui est déjà là. Le travail consiste à mobiliser vos propres capacités d'adaptation.
🌿
Votre rythme, votre chemin
Il n'y a pas de protocole figé. Chaque accompagnement est unique, construit avec vous, à votre rythme.
Comment ça se passe

De la première séance à votre propre rythme

1
Premier échange gratuit
20 minutes pour se rencontrer, comprendre votre situation, et vérifier ensemble si l'accompagnement en Gestalt est adapté à votre demande.
2
Première séance
1 heure pour explorer votre situation, poser les premières pierres. Sans engagement. Vous décidez de la suite.
3
Votre rythme
Hebdomadaire, bimensuel ou mensuel — c'est vous qui définissez la fréquence selon vos besoins et votre vie.
4
En cabinet ou visio
Cabinet en Charente-Maritime ou en visio partout dans le monde. Les deux modes fonctionnent très bien.
Un accompagnement construit pour vous

Chaque accompagnement est unique. Le rythme et la durée sont définis ensemble lors du premier échange.

65 €
la séance d'1 heure
🔒
Confidentialité totale
Tout ce qui se dit en séance reste strictement confidentiel. Aucun partage avec votre employeur ou quiconque.
⏱️
Durée d'une séance
1 heure. Les séances démarrent et se terminent à l'heure. Ce cadre fait partie du processus.
📍
Cabinet ou visio
En présentiel en Charente-Maritime ou en visio partout dans le monde.
💳
Prise en charge
Non remboursé par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles couvrent partiellement ce type de suivi.

Premier échange gratuit de 20 minutes pour vérifier ensemble si l'accompagnement est adapté à votre situation.

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Une rose éternelle pour une femme exceptionnelle. Nicole m'a accompagnée dans un moment très difficile. Elle sait écouter, questionner, et faire avancer sans jamais brusquer.
P
Priscilla
Cheffe de service, Service Militaire Volontaire — Marine de Brest
Première étape

Prêt·e à vous accorder un espace pour vous ?

Un premier échange gratuit de 20 minutes pour se rencontrer, comprendre votre situation, et vérifier ensemble si l'accompagnement en Gestalt est adapté à votre demande.

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Gratuit. 20 minutes. Visio ou téléphone.